血糖10.1嚴(yán)重嗎
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空腹血糖10.1毫摩爾每升屬于明顯升高，可能提示糖尿病或糖代謝異常，建議盡快就醫(yī)明確診斷。
正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。空腹血糖10.1毫摩爾每升已超過糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，可能存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗。長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷，可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、腎病、周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥。血糖升高可能與肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高糖飲食等生活方式因素有關(guān)，也可能與遺傳因素或胰腺疾病相關(guān)。出現(xiàn)口渴、多尿、體重下降等癥狀時(shí)更需警惕。
建議立即到內(nèi)分泌科就診，完善糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查。日常需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免甜食和含糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，并定期監(jiān)測(cè)血糖變化。若確診糖尿病，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物，不可自行調(diào)整劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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