圓根草有哪些功效和作用
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圓根草一般是指紅景天，具有益氣活血、通脈平喘等功效，主要用于氣虛血瘀、倦怠氣喘等癥狀。紅景天的功效和作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護心血管、緩解高原反應(yīng)等。
1、改善疲勞
紅景天有助于改善因氣虛導(dǎo)致的疲勞感，其活性成分能促進能量代謝，緩解體力或腦力過度消耗后的倦怠狀態(tài)。適用于長期勞累、運動后恢復(fù)等情況，可配合黃芪等補氣藥材使用。
2、調(diào)節(jié)免疫功能
紅景天中的紅景天苷等成分能增強機體非特異性免疫，提高巨噬細胞活性，對反復(fù)感冒、免疫力低下者有輔助調(diào)理作用。但需注意避免與免疫抑制劑同用。
3、抗氧化
紅景天富含黃酮類和多酚類物質(zhì)，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷，延緩衰老過程。其抗氧化效果對皮膚保養(yǎng)和慢性病預(yù)防有一定幫助。
4、保護心血管
紅景天可擴張冠狀動脈，改善心肌供血，同時調(diào)節(jié)血脂代謝，對輕度心肌缺血、高脂血癥有輔助改善作用。臨床常與丹參配伍使用，但嚴重心血管疾病患者須遵醫(yī)囑治療。
5、緩解高原反應(yīng)
紅景天能增強血紅蛋白攜氧能力，減輕高原低氧環(huán)境引起的頭痛、氣短等癥狀，登山前1-2周服用可預(yù)防高原反應(yīng)。建議選擇紅景天膠囊或紅景天口服液等劑型。
使用紅景天時需注意辨證施治，避免過量服用導(dǎo)致失眠、口干等不良反應(yīng)。孕婦、陰虛火旺者慎用。建議選擇正規(guī)藥店購買炮制合格的產(chǎn)品，避免采挖野生藥材導(dǎo)致資源破壞。日?？纱钆浼t棗、枸杞等食材煲湯，但不宜與辛辣刺激食物同食。若需長期服用或治療疾病，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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