得了慢性過敏性鼻炎怎么辦
慢性過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。慢性過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、合并其他過敏性疾病等原因引起。
1、避免過敏原
明確并遠離過敏原是控制癥狀的基礎。常見過敏原包括塵螨、花粉、動物皮屑、霉菌等?；颊呖赏ㄟ^過敏原檢測確定致敏物質(zhì)，日常生活中保持室內(nèi)清潔，使用防螨床品，避免接觸寵物，花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩。合并食物過敏者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
2、鼻腔沖洗
生理鹽水鼻腔沖洗能機械清除過敏原和炎性分泌物?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧?，每?-2次沖洗有助于緩解鼻塞、鼻癢癥狀。沖洗時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳，水溫需接近體溫。兒童患者需在家長監(jiān)督下操作。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效抑制鼻腔炎癥。抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪滴劑能緩解打噴嚏和流涕。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘患者。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免長期濫用減充血劑。
4、免疫治療
針對塵螨等明確單一過敏原的患者可考慮脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機體耐受性，療程通常持續(xù)3-5年。該治療可能改善疾病自然進程，但存在局部紅腫、全身過敏反應等風險，需在專業(yè)機構(gòu)監(jiān)測下進行。
5、手術治療
對于藥物治療無效、合并明顯鼻腔結(jié)構(gòu)異常者，可選擇下鼻甲成形術、鼻中隔偏曲矯正術等手術。手術能改善通氣功能，但無法根治過敏反應。術后仍需配合藥物控制和環(huán)境管理，避免癥狀復發(fā)。需嚴格評估手術適應證，兒童患者一般不建議早期手術干預。
慢性過敏性鼻炎患者應建立長期管理意識，定期復查調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息，加強體育鍛煉有助于改善免疫功能。冬季注意保暖防寒，夏季空調(diào)溫度不宜過低。飲食宜清淡，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。出現(xiàn)癥狀加重或藥物效果下降時及時就診，避免自行調(diào)整用藥方案。合并哮喘、鼻竇炎等疾病時需多學科協(xié)同治療。
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