吃什么可以去暑、降火
3048次瀏覽
若需要去暑、降火，通?？梢赃m量吃綠豆、西瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜等食物，遵醫(yī)囑使用藿香正氣軟膠囊、牛黃上清丸、雙黃連顆粒、清熱解毒口服液、龍膽瀉肝膠囊等藥物，建議及時(shí)就醫(yī)。
一、食物
1、綠豆：綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素B族等成分，能為身體補(bǔ)充因暑熱流失的營養(yǎng)，幫助清熱消暑、利水解毒。
2、西瓜：西瓜含有大量水分、葡萄糖、維生素C等，可補(bǔ)充身體的水分，清熱解暑，緩解暑熱導(dǎo)致的口渴、煩躁等癥狀。
3、苦瓜：苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣等功效，能幫助清除體內(nèi)的熱毒，減輕上火的癥狀。
4、冬瓜：冬瓜富含維生素、膳食纖維等，有利水消腫、清熱解暑的作用，有助于排出體內(nèi)的濕氣，緩解暑濕的癥狀。
5、黃瓜：黃瓜含有豐富的維生素和水分，具有清熱利水、解毒消腫的功效，可幫助身體降火，減輕燥熱。
二、藥物
1、藿香正氣軟膠囊：該藥物含有廣藿香、紫蘇葉等，可以幫助解表化濕、理氣和中，改善暑濕引起的頭暈、惡心等癥狀。
2、牛黃上清丸：此藥物由牛黃、薄荷等制成，可以清熱瀉火、散風(fēng)止痛，能緩解熱毒內(nèi)盛、風(fēng)火上攻引起的頭痛眩暈、目赤耳鳴等癥狀。
3、雙黃連顆粒：此藥物含有金銀花、黃芩等，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒功效，能減輕上火所致的發(fā)熱、咳嗽等。
4、清熱解毒口服液：含有石膏、知母等成分，服用后可以清熱解毒，緩解熱毒壅盛引發(fā)的發(fā)熱、面赤等癥狀。
5、龍膽瀉肝膠囊：此藥物由龍膽草、柴胡等藥材制成，能清肝膽、利濕熱，有助于減輕肝火旺引發(fā)的口苦、尿赤等癥狀。
日常生活中，患者注意及時(shí)補(bǔ)充水分，建議適量飲用溫開水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
吃什么可以去暑、降火
若需要去暑、降火，通?？梢赃m量吃綠豆、西瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜等食物，遵醫(yī)囑使用藿香正氣軟膠囊、牛黃上清丸、雙黃連顆粒、清熱解毒口服液、龍膽瀉肝膠囊等藥物，建議及時(shí)就醫(yī)。
吃什么降火，這些食物可以降火
出現(xiàn)上火癥狀時(shí)可以適量吃西瓜、梨、綠豆、苦瓜、菊花等食物，也可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片、銀翹解毒顆粒、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
拔罐可以去暑嗎
拔罐可以去暑。輕度中暑患者可通過拔火罐等方法帶走體內(nèi)過多熱量，緩解中暑癥狀。拔火罐主要的取穴部位有：大椎穴、委中穴、曲池穴，以及印堂穴、人中穴、十宣穴等。但是，對于病情嚴(yán)重者，不推薦該種方法，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。1.大椎穴、委中穴、曲池穴：中暑后可以在大椎穴、委中穴、曲池穴等主要穴位拔火罐。拔火罐前，先針刺后拔火罐進(jìn)行放血，這樣可以在短時(shí)間內(nèi)解除中暑引起的各種癥狀。2.印堂穴、人中穴、十宣穴：中暑后也可以針刺印堂穴、人中穴、以及十宣穴等穴位等放血，隨后在這些穴位上拔火罐，可以緩解中暑引起的各種癥狀，達(dá)到良好的治療效果。3.病情嚴(yán)重者：癥狀嚴(yán)重者表現(xiàn)為暫時(shí)性昏迷、休克、呼吸困難等，患者通過拔血罐等方式進(jìn)行治療效果不佳，容易耽誤病情，這類患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
喝水可以去暑嗎
喝水可以去暑，是有助于緩解中暑的，尤其是針對輕度中暑，適量的喝水可以快速的補(bǔ)充缺水現(xiàn)象，并能夠降低人的體溫，達(dá)到降暑的效果。在夏天比較熱時(shí)，喝水可以預(yù)防中暑的現(xiàn)象出現(xiàn)，這是因?yàn)樵谔鞖獗容^熱時(shí)，人體會大量的出汗，導(dǎo)致人體內(nèi)的水分流失比較快，水是人體內(nèi)不可缺少的成分，可以維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，體內(nèi)缺水會嚴(yán)重的影響人的健康，更是極易引起中暑。所以，在夏天應(yīng)該多喝水，可以及時(shí)的補(bǔ)充人體流失的水分，避免出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。多喝水還可以促進(jìn)身體進(jìn)行排毒，使身體里的熱量被帶走，因此達(dá)到降溫的作用，預(yù)防中暑情況出現(xiàn)。在喝水時(shí)，不要一次喝大量的水，這有可能會導(dǎo)致胃部的消化功能受到影響，應(yīng)該是少量多次的進(jìn)行喝水。
大蒜可以去暑嗎
從中醫(yī)方面來講，大蒜可以達(dá)到去暑的目的。要從中醫(yī)方面來講，大蒜只是作為食材之一，并沒有去暑的功效。對于寒帶和熱帶的居民來說，通常會比較喜歡大蒜，因?yàn)榇笏饽軌蚱鸬娇购头朗畹墓π?，適當(dāng)?shù)臄z入大蒜，可以有效的促進(jìn)人體的新陳代謝，達(dá)到溫暖身體和防寒的功效，在中醫(yī)方面來講，把這樣的作用被稱為“溫補(bǔ)”。而奇妙的事，大蒜在另一方面可以達(dá)到解暑的功效。元代的王禎在其著作《農(nóng)書》中就有記載，“攜之旅途，則炎風(fēng)瘴雨不能加，夏日食之解暑氣，北方食肉面者尤不可無”。主要的意思是在外出的時(shí)候，帶上腌蒜，可以起到防中暑和防瘧疾等作用。
