成年人低燒咋辦

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成年人低燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式處理。低燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、慢性炎癥、腫瘤等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。

2、補(bǔ)充水分

每日飲水1500-2000毫升，選擇淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。發(fā)熱時(shí)呼吸加快會(huì)導(dǎo)致隱性失水增加，需少量多次補(bǔ)充。

3、適當(dāng)休息

保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。臥床時(shí)采用半臥位有助于改善呼吸循環(huán)，促進(jìn)代謝廢物排出。

4、藥物干預(yù)

體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物。藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。

5、就醫(yī)檢查

低燒持續(xù)3天以上需排查肺炎鏈球菌感染、泌尿系統(tǒng)感染等病因。血常規(guī)檢查可明確感染類(lèi)型，必要時(shí)需進(jìn)行胸片或尿液培養(yǎng)檢測(cè)。

低燒期間應(yīng)選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免辛辣刺激飲食。保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在22-24攝氏度。每日監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間和伴隨癥狀。若出現(xiàn)頭痛加劇、皮疹、意識(shí)模糊等表現(xiàn)須立即急診處理?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，逐步恢復(fù)正常作息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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