青少年抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀和行為改變等。抑郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙或神經(jīng)遞質(zhì)異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)悲傷、自我否定、食欲改變、失眠或嗜睡、回避社交等癥狀。

1、情緒低落

青少年抑郁癥患者常表現(xiàn)出持續(xù)的情緒低落，對日?；顒邮ヅd趣，甚至出現(xiàn)無端哭泣或憤怒。這種情緒狀態(tài)可能持續(xù)數(shù)周以上，且難以通過常規(guī)娛樂活動緩解。部分患者會表達(dá)出無價值感或過度內(nèi)疚，嚴(yán)重時可能伴隨自殺念頭。家長需注意孩子情緒波動的頻率和強度，及時尋求心理干預(yù)。

2、興趣減退

既往熱衷的愛好、運動或社交活動突然失去吸引力，是青少年抑郁癥的典型表現(xiàn)?；颊呖赡芫芙^參與團(tuán)體活動，對學(xué)業(yè)成績下滑也無動于衷。這種變化不同于暫時的情緒波動，往往伴隨精力下降和疲勞感。建議家長通過共同參與輕度活動如散步、繪畫等方式逐步重建孩子的興趣連接。

3、思維遲緩

認(rèn)知功能受損表現(xiàn)為注意力分散、記憶力減退和決策困難。患者在課堂上可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，完成作業(yè)時間顯著延長。部分青少年會抱怨頭腦空白感或思維粘滯，這種狀態(tài)可能被誤認(rèn)為懶惰。神經(jīng)生物學(xué)研究顯示這與前額葉皮層功能抑制有關(guān)，需專業(yè)評估區(qū)分學(xué)習(xí)障礙與抑郁癥狀。

4、軀體癥狀

非特異性身體不適在青少年抑郁癥中尤為常見，包括反復(fù)頭痛、腹痛、食欲紊亂或不明原因的疼痛。生長發(fā)育期女孩可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂。這些癥狀往往先于情緒問題被發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致多次內(nèi)科就診而無明確診斷。建議全科醫(yī)生遇到頑固性軀體癥狀時進(jìn)行心理健康篩查。

5、行為改變

部分青少年會通過危險行為釋放情緒，如自傷、物質(zhì)濫用或攻擊行為。另一些則表現(xiàn)為社交退縮、晝夜節(jié)律紊亂或過度依賴電子設(shè)備。這些行為變化可能是對內(nèi)心痛苦的應(yīng)對方式，家長應(yīng)避免簡單懲戒，而需關(guān)注行為背后的情感需求。學(xué)校心理教師可協(xié)助識別早期行為預(yù)警信號。

青少年抑郁癥的干預(yù)需要家庭、學(xué)校和醫(yī)療團(tuán)隊協(xié)同合作。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)生物節(jié)律，均衡飲食特別是保證優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸攝入對神經(jīng)發(fā)育有益。家長應(yīng)學(xué)習(xí)非批判性溝通技巧，避免給患兒施加額外壓力。當(dāng)癥狀持續(xù)超過兩周或影響社會功能時，須及時至精神心理科就診，專業(yè)治療可能包括認(rèn)知行為療法、家庭治療或遵醫(yī)囑使用氟西汀膠囊、舍曲林片等抗抑郁藥物。社會支持系統(tǒng)的建立對青少年抑郁癥長期康復(fù)至關(guān)重要。