流產坐月子坐多少天
流產后一般需要坐月子15-30天,具體時間與個人體質、流產方式、術后恢復情況等因素有關。
自然流產后若無并發(fā)癥,身體恢復較快,通常建議休養(yǎng)15-20天。這段時間需避免體力勞動和劇烈運動,注意觀察陰道出血量和腹痛情況。人工流產手術對子宮損傷較大,尤其是孕周較大或手術難度較高的情況,建議休養(yǎng)20-30天。術后1周內需嚴格遵醫(yī)囑復查超聲,排除宮腔殘留。無論哪種流產方式,前3天應以臥床為主,之后可逐漸增加輕度活動,但不宜久坐或提重物。休養(yǎng)期間需保持會陰清潔,禁止盆浴和性生活,飲食上增加優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟等,促進子宮內膜修復。
建議術后1個月復查婦科超聲和激素水平,確認子宮恢復情況后再逐步恢復正常生活。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經量,需立即就醫(yī)。




