肩周炎一般需要6個月到2年自行緩解,實際時間受到病情嚴重程度、患者年齡、康復鍛煉情況、基礎疾病控制等因素的影響。
輕度的肩關節(jié)粘連可能6-8個月恢復,嚴重鈣化或完全凍結肩可能持續(xù)超過18個月。
50歲以下患者恢復較快,60歲以上因代謝減緩可能延長至2年以上。
堅持爬墻運動、鐘擺訓練等物理療法可縮短病程30%-50%,完全不活動者恢復時間加倍。
合并糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌異常時,炎癥持續(xù)時間通常比普通患者延長3-6個月。
發(fā)病期間建議保持肩關節(jié)適度活動,避免提重物,疼痛明顯時可短期使用非甾體抗炎藥,若12個月未改善需考慮關節(jié)腔注射治療。