胃痛、胃脹可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃黏膜損傷,引發(fā)胃痛胃脹。建議規(guī)律進(jìn)食,選擇易消化食物如小米粥、南瓜等,避免酒精和咖啡因。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過腦腸軸影響胃腸功能??赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。
可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
通常與胃酸分泌異常、黏膜防御機(jī)制減弱有關(guān),癥狀呈周期性發(fā)作。治療需用艾司奧美拉唑、雷尼替丁等抑酸藥,配合硫糖鋁保護(hù)胃黏膜。
日常注意細(xì)嚼慢咽,避免空腹食用酸性食物,持續(xù)癥狀超過兩周建議消化內(nèi)科就診。