大便拉不凈、粘稠伴里急后重可能由飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、腸道調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式改善。
高脂低纖維飲食可能導(dǎo)致大便粘稠排出不暢,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少油炸食品。
腸道蠕動(dòng)異常會(huì)影響排便感受,可嘗試規(guī)律作息和腹部按摩,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹脹腹痛,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊保護(hù)黏膜。
潰瘍性結(jié)腸炎等疾病會(huì)導(dǎo)致黏液血便,需完善腸鏡檢查,可能需美沙拉嗪腸溶片或潑尼松片控制炎癥。
日常注意記錄排便情況,避免久坐,癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血消瘦應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。