權威問答
肩膀后背疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物緩解、康復訓練、手術治療等方式改善。
長時間提重物或過度運動導致肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛。建議休息并熱敷，疼痛明顯時可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。
伏案工作或低頭玩手機引發(fā)肌肉緊張，伴隨僵硬感。需調(diào)整坐姿并定時活動，急性期可選用塞來昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉片緩解炎癥。
可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關，常伴頭暈手麻?？蛇M行牽引治療，藥物選擇甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片，嚴重者需椎間孔鏡手術。
多因肩關節(jié)粘連或外傷導致，夜間疼痛加劇。需關節(jié)功能鍛煉，配合使用美洛昔康片、萘普生緩釋片、玻璃酸鈉注射液，保守無效時考慮關節(jié)松解術。
日常注意肩背部保暖，避免單側負重，適當進行游泳或瑜伽等拉伸運動，若持續(xù)兩周不緩解需骨科就診。
2026-02-05
2026-02-05
2026-01-31
2026-01-21
.jpg)
