權(quán)威問答
早晨起來后背痛可能由睡姿不當、肌肉勞損、頸椎病、強直性脊柱炎等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、熱敷按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長時間保持不良睡姿可能導致背部肌肉緊張，建議選擇硬度適中的床墊和支撐性好的枕頭，避免俯臥睡姿。
前一天過度勞累或運動損傷可能導致背部肌肉酸痛，可通過局部熱敷和輕柔按摩緩解癥狀。
頸椎退行性病變可能放射至背部，常伴有頸部僵硬和頭暈，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。
自身免疫性疾病可導致晨僵和腰背痛，需通過非甾體抗炎藥和生物制劑控制炎癥，早期診斷有助于延緩病情進展。
建議保持規(guī)律作息和適度運動，若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
