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骨折一個(gè)月后輕微疼痛屬于正常現(xiàn)象，可能由軟組織修復(fù)、骨痂形成、活動(dòng)過(guò)度或局部炎癥等因素引起，若疼痛持續(xù)加重需警惕感染或愈合異常。

1、軟組織修復(fù)

骨折伴隨的肌肉韌帶損傷修復(fù)過(guò)程中可能產(chǎn)生牽拉痛，可通過(guò)熱敷和限制活動(dòng)緩解，無(wú)須特殊用藥。

2、骨痂形成

新生骨組織生長(zhǎng)時(shí)可能出現(xiàn)酸脹感，建議使用支具保護(hù)并補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣。

3、活動(dòng)過(guò)度

過(guò)早負(fù)重或康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)可能導(dǎo)致機(jī)械性疼痛，需調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，短期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布或?qū)σ阴０被印?/p>

4、局部炎癥

若出現(xiàn)紅腫熱痛可能提示感染，需就醫(yī)排查，可能與固定物松動(dòng)或傷口處理不當(dāng)有關(guān)，通常伴隨體溫升高或滲液。

恢復(fù)期建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吸煙飲酒，定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。