混合型頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解?;旌闲皖i椎病通常由頸椎退行性變、長期姿勢不良、椎間盤突出、骨質(zhì)增生等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,超短波治療能改善局部血液循環(huán),配合頸部肌肉鍛煉有助于穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
針灸選取風池、肩井等穴位,推拿采用滾法、揉法等手法,中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。
前路椎間盤切除融合術(shù)適用于椎間盤突出壓迫,后路椎管擴大成形術(shù)可解除脊髓壓迫,需嚴格評估手術(shù)指征。
日常保持正確坐姿,避免長時間低頭,睡眠時選擇合適高度的枕頭,適度進行頸部米字操等舒緩運動。