權(quán)威問答
胃心綜合征可通過調(diào)整飲食、控制情緒、規(guī)律作息、藥物治療等方式護(hù)理。胃心綜合征通常由胃食管反流、自主神經(jīng)功能紊亂、精神壓力、胃部疾病等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、濃茶攝入，選擇易消化食物如粥類、蒸煮蔬菜，少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。
焦慮緊張可能加重癥狀，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。
保持充足睡眠，避免熬夜，飯后適當(dāng)散步幫助消化，但不要立即平臥。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物，緩解胃酸分泌異常和胃腸動(dòng)力紊亂。
日常注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)胸痛、心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。
