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有炎癥時(shí)可以適量吃枸杞,枸杞含有抗炎成分,但需結(jié)合炎癥類型和程度調(diào)整攝入量,過量可能加重濕熱型炎癥。
枸杞中的枸杞多糖和甜菜堿具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用,有助于緩解慢性低度炎癥。
中醫(yī)認(rèn)為枸杞性平偏溫,對于濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的炎癥如痤瘡、泌尿感染,過量食用可能加重癥狀。
細(xì)菌或病毒感染急性期伴隨發(fā)熱時(shí),建議暫停食用枸杞,避免溫補(bǔ)特性影響退熱藥物效果。
服用免疫抑制劑或抗凝藥物期間,需咨詢醫(yī)生枸杞攝入量,防止成分相互作用影響藥效。
建議每日食用不超過20克,合并自身免疫性疾病或代謝性炎癥患者應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下食用,避免與炎癥治療產(chǎn)生沖突。