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高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、桑葉茶、杜仲茶等茶飲，也可遵醫(yī)囑服用氫氯噻嗪片、硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等藥物。建議定期監(jiān)測血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì)，有助于擴(kuò)張血管，適合肝陽上亢型高血壓患者飲用。

2、決明子茶

決明子中的大黃素可輔助調(diào)節(jié)血脂，對合并高脂血癥的高血壓患者有益。

3、桑葉茶

桑葉含蕓香苷等成分，能改善血管彈性，建議選擇霜降后采摘的桑葉效果更佳。

4、杜仲茶

杜仲綠原酸具有溫和降壓作用，適合腎性高血壓患者作為日常保健飲品。

二、藥物

1、氫氯噻嗪片

利尿劑類降壓藥，通過減少血容量降低血壓，需注意電解質(zhì)監(jiān)測。

2、硝苯地平控釋片

鈣通道阻滯劑，適用于合并冠心病的高血壓患者，可平穩(wěn)控制血壓。

3、厄貝沙坦片

血管緊張素受體拮抗劑，對糖尿病腎病引起的高血壓有保護(hù)作用。

飲用降壓茶飲時(shí)避免空腹，每日總量控制在500毫升以內(nèi)，服藥期間飲茶需間隔2小時(shí)以上，血壓波動明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。