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冬瓜皮具有利水消腫的功效。冬瓜皮是冬瓜的外層果皮,中醫(yī)認(rèn)為其性微寒,味甘淡,歸肺、小腸經(jīng),主要功效包括利水消腫、清熱解暑。冬瓜皮含有多種活性成分,如皂苷類、多糖類及鉀鹽等,能促進(jìn)尿液生成和排出,有助于緩解水腫癥狀。
冬瓜皮中的皂苷類成分可刺激腎臟增加尿液分泌,幫助排出體內(nèi)多余水分。對(duì)于因飲水過(guò)多或輕度腎功能代謝異常引起的下肢浮腫,用冬瓜皮煎水代茶飲可能有一定緩解作用。需注意長(zhǎng)期大量使用可能引起電解質(zhì)紊亂,建議間斷使用。
冬瓜皮含有的鉀離子能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉鉀平衡,減輕鈉潴留導(dǎo)致的組織水腫。其多糖成分可改善微循環(huán),促進(jìn)組織間液回流,對(duì)妊娠期水腫、久坐久站引起的腫脹效果較明顯。但嚴(yán)重心腎功能不全者不宜單純依賴冬瓜皮消腫。
冬瓜皮的利尿作用可減少血容量,對(duì)高血壓伴隨的輕度水腫有輔助改善效果。其含有的丙醇二酸能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,間接減輕血管負(fù)擔(dān)。建議與決明子、玉米須等配伍使用,避免單獨(dú)長(zhǎng)期服用。
夏季用鮮冬瓜皮煮水可緩解暑熱煩渴,其清熱作用能改善因高溫引起的水鈉潴留。搭配荷葉、白茅根可增強(qiáng)解暑利濕效果。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜片調(diào)和藥性,防止腹瀉等不良反應(yīng)。
冬瓜皮性寒,體質(zhì)虛寒者可能出現(xiàn)腹痛腹瀉,建議炒制后使用。腎性水腫、肝硬化腹水等病理性水腫需配合藥物治療。使用期間應(yīng)監(jiān)測(cè)尿量變化,出現(xiàn)頭暈乏力等電解質(zhì)紊亂癥狀時(shí)停用。孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
日常可將冬瓜皮曬干后儲(chǔ)存,取10-15克煎水飲用,每周不超過(guò)3次。搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),限制鈉鹽攝入增強(qiáng)消腫效果。若水腫持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、尿量銳減等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心臟、腎臟等器質(zhì)性疾病。服用利尿劑期間使用冬瓜皮需告知醫(yī)生,避免藥物相互作用。