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酒精催眠的方法可取嗎？

病情描述:

最近失眠比較嚴重，我發(fā)現(xiàn)喝酒后就能很快入睡，這種催眠的方法好不好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

靠喝酒催眠是要不得的，喝酒喝多了，可能會很快的睡去，但是這種睡眠質(zhì)量非常差，而且夜里會早早醒來。應嚴格限酒，白酒1兩，紅酒2兩，多飲無益。

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