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哪些水果吃了可以健腦呢？

病情描述:

晚上加班寫(xiě)年終總結(jié)，感覺(jué)腦袋短路不夠用，哪些水果吃了可以健腦呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

吃水果對(duì)身體很好，龍眼，又叫桂圓，中醫(yī)認(rèn)為，它有補(bǔ)益心脾、益血安神等功效。一般是鮮吃、煮粥，也可泡酒喝，將新鮮龍眼肉放入米酒中浸泡數(shù)日即可。龍眼吃多容易上火，所以單次食入量要適度。

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