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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么是性格互補？
病情描述:
有個心理醫(yī)生告訴我說以后找老公一定要找一個性格和自己不一樣的，請問什么是性格互補呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    性格互補指人在需求、性格、興趣、能力、思想觀念等方面存在差異，當雙方的需要和滿足途徑又正好成為互補關(guān)系時，彼此更會有吸引力。體現(xiàn)在親密關(guān)系中會常見這樣的戀人搭配如：支配型的人和服從型的人、熱情健談的人與憂郁沉靜的人、脾氣暴躁的人與穩(wěn)重恬靜的人。研究表明，互補因素增進人際吸引，使雙方的關(guān)系更為協(xié)調(diào)，滿足彼此的需求。
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考前焦慮怎么辦
考前焦慮時要注意適當降低要求，不要制定過高目標，這樣可以穩(wěn)定情緒。且需要保證充足睡眠，考前不能熬夜或通宵。另外適當運動能轉(zhuǎn)移注意力和放松肌肉，也可作為考前焦慮的一種緩解方法。
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考前緊張時要及時給予自我暗示，應肯定自己，不要總認為會考砸。同時可通過聽輕音樂或和家人聊天來轉(zhuǎn)移對考試注意力，以便放松心情，還可采取跑步等一些情緒宣泄法，這樣也能消除緊張情緒。
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