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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰椎手術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
病情描述:
腰間盤突出好幾年了，一次復(fù)查后，醫(yī)生說癥狀加重了，在他的指導(dǎo)下，做了手術(shù)治療，在后期做什么訓(xùn)練可以康復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
    腰椎手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉墓δ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，能夠增強(qiáng)腰背肌力量。腰椎手術(shù)以后如果患者出現(xiàn)了四肢麻木的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，在治療的這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該注意休息，避免過度的勞累，多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如雞湯、魚湯和排骨湯。
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    做完腰間盤突出術(shù)后的預(yù)防粘連，需要經(jīng)常練習(xí)腰背肌功能訓(xùn)練，根據(jù)個(gè)體情況，一般在術(shù)后1-2 周即開始鍛煉腰背肌。 ? ?術(shù)后第3d可開始進(jìn)行腰背肌康復(fù)功能訓(xùn)練， (1) 五點(diǎn)支撐法: 患者仰臥， 用頭、雙肘和雙足根為支點(diǎn)， 腰背部后伸，盡量使背部騰空。(2) 三點(diǎn)支撐法: 患者仰臥， 上肢放于胸前， 用頭和雙足根為支點(diǎn)， 腰背部后伸， 盡量使背部騰空。
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