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推拿對(duì)腰痛有用嗎

病情描述:

這幾天腰痛，我心情也不好，止痛藥每天都吃，還是痛，可以去做推拿嗎？有沒(méi)有用？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院

推拿是物理治療，而且推拿對(duì)本病有很好的療效。其基本操作為：①俯臥位以推，滾，揉等手法使腰臀及患側(cè)下肢肌肉放松。②使腰椎產(chǎn)生后伸，側(cè)屈，旋轉(zhuǎn)，牽伸的手法如俯臥位腰椎按壓引伸，側(cè)臥位腰椎側(cè)扳；仰臥位患肢拔伸等，③穴位按摩腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、委中、承山，拿跟腱，按昆侖和解溪等。④患側(cè)下肢三個(gè)大關(guān)節(jié)的聯(lián)合被動(dòng)活動(dòng)。⑤腰臀及患側(cè)下肢肌肉再次放松。

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