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椎間盤突出懸垂法的原理是什么？
病情描述:
出現(xiàn)腰椎間盤突出之后，朋友告訴我可以做椎間盤突出懸垂法，這種鍛煉方法的原理是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    出現(xiàn)椎間盤突出的患者，可以利用門框或者單杠等物體進行懸垂鍛煉，懸垂鍛煉的原理是借助人體自身重力作用進行的牽引治療，它不僅能使腰部得到放松，而且還能增強局部血液循環(huán)和新陳代謝。
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