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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰突康復(fù)鍛煉能增加脊柱靈活性嗎
病情描述:
為了增加身體的靈活性，做完腰突手術(shù)之后我都會(huì)做康復(fù)鍛煉，朋友給我介紹小燕飛的動(dòng)作，說是可以增強(qiáng)脊柱的靈活性是這樣嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    如果想要針對(duì)性的進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉，腰椎疾病的病人可以做小燕飛和五點(diǎn)支撐法都是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇，這樣不但可以增加腰背部的力量，還能夠增強(qiáng)脊柱的靈活性。
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