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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何預(yù)防鈣質(zhì)流失？
病情描述:
我平時(shí)很注重補(bǔ)鈣，但是鈣還是會流失，該如何預(yù)防鈣質(zhì)流失呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    要擁有好骨本，需“攻守有據(jù)”。“守”是預(yù)防骨質(zhì)和鈣質(zhì)流失，平常應(yīng)均衡各類營養(yǎng)，蛋白質(zhì)攝取不過量，少喝含糖、咖啡因、碳酸或草酸成分的飲料?！?
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