伊人五月天婷婷激情视频网,在线免费观看在线黄色视频,1区2区男女互搞

吃豆腐會(huì)便秘嗎？

病情描述:

差不多每天都會(huì)吃豆腐，家里人也喜歡吃，朋友說(shuō)會(huì)得便秘，為什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

吃豆腐通常不會(huì)便秘。豆腐里面含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠滿足體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以緩解缺鈣所引起的癥狀，所以攝入以后不會(huì)引起便秘，便秘多數(shù)是由于胃腸功能蠕動(dòng)慢所引起，并且跟經(jīng)常吃過(guò)于油膩或者是辛辣刺激性食物也有關(guān)系。
去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

食用豆腐時(shí)可以搭配青菜木耳，不建議過(guò)量食用豆腐。豆腐雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但膳食纖維卻比較缺乏，單獨(dú)吃豆腐可能帶來(lái)便秘的麻煩。而青菜和木耳中都含有豐富的膳食纖維，正好能彌補(bǔ)豆腐的這一缺點(diǎn)。
去掛號(hào)

路華副主任醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

吃豆腐一般不會(huì)引起便秘癥狀，豆腐中含有大量鈣物質(zhì)和膳食纖維，能夠促進(jìn)身體消化和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出腸道毒素，垃圾和食物，能夠起到潤(rùn)腸通便作用，還可以補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)，增加骨密度。適量吃豆腐對(duì)身體有許多好處，大多數(shù)不用過(guò)度擔(dān)心。