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若出現(xiàn)食欲不振或需要均衡營養(yǎng)的情況，可以適量吃糙米飯、清蒸魚、西藍(lán)花、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、糙米飯

糙米飯富含膳食纖維和B族維生素，有助于維持血糖穩(wěn)定和胃腸蠕動。

2、清蒸魚

清蒸魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，對心血管健康和大腦功能有益。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含維生素C和硫化物，具有抗氧化和增強(qiáng)免疫力的作用。

4、酸奶

酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群和骨骼健康。

二、藥物

1、復(fù)合維生素片

復(fù)合維生素片可補(bǔ)充多種微量營養(yǎng)素，適用于飲食不均衡人群。

2、乳酸菌素片

乳酸菌素片能改善腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解功能性消化不良。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸庵竞偷鞍踪|(zhì)，適用于胰腺外分泌功能不足。

4、多潘立酮片

多潘立酮片促進(jìn)胃排空，用于功能性消化不良引起的餐后飽脹。

午餐搭配需兼顧碳水化合物、蛋白質(zhì)和蔬菜水果，避免高油高鹽食物，特殊健康狀況應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜。