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若出現(xiàn)胃腸動力不足、餐后飽脹等情況，可以適量吃西藍花、香蕉、酸奶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、莫沙必利等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助消化。

2、香蕉

香蕉含果膠和低聚糖，可調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解消化不良。

3、酸奶

酸奶含益生菌，有助于維持腸道微生態(tài)平衡，改善消化功能。

4、山楂

山楂含有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，促進脂肪類食物分解。

二、藥物

1、多酶片

含淀粉酶、蛋白酶等，適用于消化酶缺乏引起的消化不良。

2、胰酶腸溶膠囊

補充胰脂肪酶、胰淀粉酶等，改善胰腺外分泌功能不足。

3、復方消化酶膠囊

含多種消化酶，幫助分解蛋白質、脂肪和碳水化合物。

4、莫沙必利

促進胃腸動力藥物，可用于功能性消化不良伴胃排空延遲。

保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，餐后適當活動有助于食物消化吸收，若癥狀持續(xù)或加重建議盡早就醫(yī)。