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權(quán)威問答

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金桔怎么吃能止咳
病情描述:
我懷孕了但這幾天一直咳嗽，聽說吃金桔可以止咳，怎么吃能快速止咳？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    金桔可通過生食、煮水、蜜漬、搭配蜂蜜等方式緩解咳嗽，適合因咽喉刺激或輕度呼吸道不適引起的癥狀。

    1、生食：

    直接咀嚼新鮮金桔果皮和果肉，其揮發(fā)性芳香成分有助于緩解咽喉刺激，但胃酸過多者應(yīng)控制攝入量。

    2、煮水：

    將金桔切片煮沸飲用，高溫可釋放更多苷類物質(zhì)，對干咳或咽喉干燥癥狀有舒緩作用。

    3、蜜漬：

    金桔用蜂蜜浸泡后食用，蜂蜜的潤燥功效與金桔的理氣作用協(xié)同，適合夜間咳嗽加重的情況。

    4、搭配蜂蜜：

    金桔榨汁后調(diào)入溫水與蜂蜜飲用，能形成保護性黏液層，減輕氣道敏感性咳嗽。

    咳嗽持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、膿痰時需及時就醫(yī)，日?？蛇m量食用金桔并保持室內(nèi)濕度。

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