肩膀突然疼痛可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
過(guò)度用力或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肩部肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。可通過(guò)熱敷緩解癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥常導(dǎo)致肩部僵硬和夜間疼痛??赡芘c長(zhǎng)期勞損有關(guān),建議進(jìn)行適度肩部活動(dòng)鍛煉。
頸椎神經(jīng)受壓可放射至肩部引起疼痛,常伴有頸部不適。需改善坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
肩袖肌腱撕裂會(huì)導(dǎo)致抬臂困難和劇烈疼痛,多發(fā)生于中老年人。需就醫(yī)檢查,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。
出現(xiàn)持續(xù)性肩痛應(yīng)盡早就診,日常注意保持正確姿勢(shì),避免肩部受涼和過(guò)度負(fù)重。