權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
胰島素過高可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式干預(yù)，通常由高糖飲食、肥胖、胰島素抵抗、胰島細胞瘤等原因引起。
減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖食物，避免暴飲暴食，每日分餐控制碳水化合物總量。
每周進行有氧運動和抗阻訓練，如快走、游泳等，幫助提高胰島素敏感性，促進葡萄糖利用，降低血液胰島素水平。
二甲雙胍可改善胰島素抵抗，吡格列酮能增強胰島素敏感性，奧曲肽適用于胰島細胞瘤患者，需嚴格遵醫(yī)囑使用。
通過血糖儀檢測空腹及餐后血糖，定期復(fù)查胰島素釋放試驗和糖化血紅蛋白，評估干預(yù)效果并及時調(diào)整方案。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度壓力，必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食計劃，配合醫(yī)生進行長期管理。
