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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腳踝韌帶拉傷多久會消腫
病情描述:
前兩天單位組織踢足球，我的腳踝韌帶拉傷了，特別疼，請問腳踝韌帶拉傷多久會消腫?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    腳踝韌帶拉傷一般需要7-14天消腫，實際時間受到損傷程度、康復措施、個人體質、并發(fā)癥等因素的影響。

    1、損傷程度：

    輕度拉傷腫脹約1周消退，伴隨局部壓痛；重度撕裂可能持續(xù)2周以上，需MRI明確損傷分級。

    2、康復措施：

    傷后48小時內(nèi)冰敷可縮短腫脹期，彈性繃帶加壓包扎配合踝關節(jié)支具能減少滲出。

    3、個人體質：

    青少年恢復較快，糖尿病患者或血液循環(huán)較差者消腫時間可能延長。

    4、并發(fā)癥：

    合并距骨關節(jié)錯位或創(chuàng)傷性滑膜炎時，腫脹可能持續(xù)3周以上，需骨科干預。

    急性期保持踝關節(jié)高于心臟水平，恢復期可進行踝泵運動促進淋巴回流，避免過早負重行走。

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