脾虛內(nèi)熱主要表現(xiàn)為食欲減退、口干舌燥、大便干燥、手足心熱等癥狀,發(fā)展過(guò)程可分為早期功能性失調(diào)、中期濕熱內(nèi)蘊(yùn)和后期氣陰兩虛三個(gè)階段。
脾胃運(yùn)化功能減弱導(dǎo)致食欲下降,可能伴隨飯后腹脹。建議選擇山藥、小米等易消化食物,避免生冷油膩。
津液輸布失常引起口腔干燥,舌質(zhì)偏紅少津??蛇m量食用百合、銀耳等滋陰食材,嚴(yán)重時(shí)需中醫(yī)辨證用藥。
腸道失潤(rùn)出現(xiàn)排便困難,糞便呈羊糞狀。增加膳食纖維攝入如燕麥、紅薯,必要時(shí)使用潤(rùn)腸通便中藥。
陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)為手掌腳底發(fā)熱,夜間尤甚。與慢性消耗性疾病相關(guān),需配合滋陰清熱方劑調(diào)理。
日常應(yīng)規(guī)律作息避免熬夜,飲食選擇綠豆、冬瓜等清熱食材,長(zhǎng)期癥狀未緩解建議中醫(yī)調(diào)理。