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發(fā)燒時可適量吃小米粥、白蘿卜湯、雪梨、綠豆湯等食物，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥易消化且富含B族維生素，能補充發(fā)熱導(dǎo)致的水分和營養(yǎng)流失，適合低熱時食用。

2、白蘿卜湯

白蘿卜含芥子油成分有助于促進(jìn)排汗退熱，煮湯時可加入少量姜片增強(qiáng)發(fā)汗效果。

3、雪梨

雪梨具有生津潤燥作用，對發(fā)熱伴隨咽喉干痛癥狀有一定緩解效果，可燉煮后食用。

4、綠豆湯

綠豆清熱解毒，適合風(fēng)熱型發(fā)熱患者，煮湯時建議保留豆皮以增強(qiáng)清熱功效。

二、藥物

1、布洛芬

非甾體抗炎藥，適用于38.5℃以上的發(fā)熱，需注意胃腸道不良反應(yīng)。

2、對乙酰氨基酚

通過抑制前列腺素合成退熱，肝腎功能不全者慎用。

3、連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分，對病毒性感冒引起的發(fā)熱有效。

4、清開靈顆粒

具有清熱解毒功效，適用于上呼吸道感染伴高熱癥狀。

持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39℃應(yīng)及時就醫(yī)，食療期間需保持清淡飲食并監(jiān)測體溫變化。