嗓子癢癢咳嗽有白痰可通過(guò)多飲水、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳化痰藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起。
每日飲用溫水有助于稀釋痰液,緩解咽喉干燥刺激感,減少咳嗽頻率,避免飲用過(guò)冷或含糖飲料。
使用加濕器或放置水盆增加環(huán)境濕度,減輕咽喉黏膜干燥,尤其適用于秋冬季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)。
可遵醫(yī)囑使用右美沙芬緩解干咳,氨溴索促進(jìn)排痰,或復(fù)方甘草片鎮(zhèn)咳祛痰,需避免自行聯(lián)合用藥。
若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴發(fā)熱,可能與細(xì)菌性咽炎、鼻后滴漏綜合征有關(guān),需進(jìn)行喉鏡或血常規(guī)檢查。
日常可食用雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食物,避免辛辣刺激,若痰液轉(zhuǎn)黃或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)及時(shí)就診。