寶寶喝奶粉便秘可通過調整喂養(yǎng)方式、增加水分攝入、按摩腹部、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由奶粉沖調過濃、水分不足、腸道菌群失衡、牛奶蛋白過敏等原因引起。
奶粉沖調過濃可能導致消化負擔加重,建議家長按照標準比例沖調奶粉,避免額外添加米粉等輔食。
家長需在兩餐之間給寶寶適量喂溫水,6個月以上嬰兒可嘗試稀釋的蘋果汁或梨汁,幫助軟化大便。
以肚臍為中心順時針按摩寶寶腹部,每天2-3次,每次5分鐘,能促進腸蠕動。家長需注意手法輕柔。
可能與腸道菌群失衡有關,通常表現(xiàn)為排便費力、大便干結。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。
若調整后仍持續(xù)便秘,建議家長及時就醫(yī)排查牛奶蛋白過敏等病理因素,日常可適當增加寶寶活動量促進胃腸蠕動。