6歲兒童身高標準通常為男孩116.5厘米左右、女孩115.5厘米左右,實際身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質量、內分泌功能等多種因素影響。
父母身高對兒童生長潛力起決定性作用,建議家長通過父母身高均值粗略預測孩子遺傳靶身高。
優(yōu)質蛋白和鈣攝入不足可能影響骨骼發(fā)育,家長需保證每日500毫升牛奶、1個雞蛋及適量魚肉的供給。
生長激素在深睡眠期分泌最旺盛,家長需確保孩子每天9-11小時睡眠,避免睡前使用電子設備。
生長激素缺乏或甲狀腺功能減退可能導致生長遲緩,若年增長不足5厘米建議就醫(yī)檢查骨齡和激素水平。
定期監(jiān)測生長曲線,保證每日1小時戶外運動,出現明顯偏離標準值時需兒科或內分泌科就診評估。