維生素D與維生素AD的主要區(qū)別在于成分與功能,維生素D僅含膽鈣化醇或麥角鈣化醇,而維生素AD是維生素A與維生素D的復(fù)合制劑。
維生素D主要成分為維生素D2或D3,促進(jìn)鈣磷吸收;維生素AD則包含維生素A的視黃醇與維生素D,兼顧骨骼發(fā)育與視覺功能。
維生素D專注于調(diào)節(jié)鈣代謝和骨骼健康;維生素AD額外具有維持上皮細(xì)胞完整性、增強(qiáng)免疫及夜間視力等維生素A的生理作用。
維生素D適用于所有年齡段的鈣補(bǔ)充需求;維生素AD更常用于嬰幼兒預(yù)防佝僂病及維生素A缺乏癥,需遵醫(yī)囑使用。
普通人群缺乏維生素D時(shí)可單獨(dú)補(bǔ)充;維生素AD需評(píng)估維生素A營(yíng)養(yǎng)狀況,避免長(zhǎng)期過量攝入導(dǎo)致蓄積中毒。
日常可通過日曬、魚類等食物獲取維生素D,動(dòng)物肝臟富含維生素AD,補(bǔ)充劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)檢測(cè)結(jié)果選擇。