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權(quán)威問答

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脾虛推拿手法
病情描述:
我的孩子脾虛，吃東西多點就生病，我想給孩子推拿，脾虛推拿手法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    脾虛可通過推拿中脘穴、足三里穴、脾俞穴、關(guān)元穴等穴位改善。脾虛多與飲食失調(diào)、過度勞累、情志不暢、久病體弱等因素有關(guān)。

    1、中脘穴

    位于臍上四寸，按摩可健脾和胃，緩解腹脹食欲不振。用指腹順時針揉按3分鐘，配合熱敷效果更佳。

    2、足三里

    膝蓋下三寸脛骨外側(cè)，按壓能補益脾胃氣血。拇指垂直按壓至酸脹感，每日早晚各一次。

    3、脾俞穴

    第十一胸椎棘突下旁開1.5寸，推拿可調(diào)節(jié)脾臟功能。掌根上下推擦至局部發(fā)熱，避免用力過猛。

    4、關(guān)元穴

    臍下三寸處，按摩能溫補脾腎陽氣。掌心逆時針環(huán)形按摩，配合艾灸可增強效果。

    推拿前后注意保暖避風(fēng)，配合規(guī)律飲食和八段錦鍛煉有助于鞏固療效，癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)辨證施治。

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