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高血脂飲食要注意什么
病情描述:
我做天在醫(yī)院檢查了個(gè)身體，檢查出來有高血脂，高血脂病人在飲食方面需要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    高脂血癥病人的飲食可以采用以下方法：第一、合理搭配，不僅要每天吃美食，還要多吃谷物，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)均衡，不要吃油膩和高脂肪的食物，盡量多吃新鮮蔬菜和水果。其次、可以每天多喝降血脂茶，如菊花茶、金銀花茶等。第三、可以吃更多的降脂食物，如大豆、黃瓜和堅(jiān)果。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院
    隨著生活條件的改善，高血壓、高血脂和高血糖病人的數(shù)量逐漸增加。眾所周知，高脂血癥是一個(gè)飲食問題，可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等病癥，因此高脂血癥病人需要嚴(yán)格控制飲食，低鹽、低脂、低能量飲食，并限制總熱量攝入。主食應(yīng)保持人體必要的生理活動(dòng)。碳水化合物和復(fù)合碳水化合物是主要成分。
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