肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導致勞損,表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議避免重復性動作,適當熱敷緩解癥狀。
肩關節(jié)囊及周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥,可能與年齡增長、代謝異常有關,典型癥狀為夜間痛和活動障礙。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
頸椎退行性病變壓迫神經根時可能引起放射性肩痛,常伴有頸部僵硬和上肢麻木。物理治療和甲鈷胺等神經營養(yǎng)藥物可能有一定幫助。
肩部肌腱撕裂或退變導致,多見于外傷或長期磨損,表現(xiàn)為抬臂困難和特定角度疼痛。嚴重者可能需要關節(jié)鏡手術修復。
日常應注意避免提重物和受涼,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱應及時就醫(yī)。