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針灸減肥一般需要10-15次為一個(gè)療程,適應(yīng)癥主要有單純性肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)性肥胖、代謝綜合征相關(guān)肥胖、產(chǎn)后肥胖等。
針灸通過調(diào)節(jié)胃腸功能抑制食欲,配合耳穴貼壓可減少熱量攝入,常用穴位包括中脘、天樞、足三里等。
針對多囊卵巢綜合征等激素紊亂導(dǎo)致的肥胖,針灸可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸,改善胰島素抵抗。
對于伴隨血脂異常、高血壓的肥胖患者,針灸能促進(jìn)脂肪分解,常用豐隆、三陰交等穴位改善代謝。
產(chǎn)后氣血虧虛型肥胖可通過針灸關(guān)元、氣海等穴位溫陽化濕,配合艾灸效果更佳。
建議每周治療2-3次,治療期間需配合低脂飲食和適量運(yùn)動(dòng),頑固性肥胖需聯(lián)合飲食管理及運(yùn)動(dòng)處方。