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胃食管反流病的飲食禁忌
病情描述:
這段時間我總是胃部不舒服，有時還會出現(xiàn)胸部疼痛的情況，朋友告訴我有可能是胃食管反流，胃食管反流病的飲食禁忌有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    胃食管反流病患者應避免高脂食物、酸性食物、辛辣刺激食物及碳酸飲料，可適量食用燕麥、香蕉、西藍花、鮭魚等溫和食物，也可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

    一、高脂食物

    油炸食品、肥肉等高脂食物延緩胃排空，增加反流風險。建議選擇蒸煮烹調方式，必要時可服用促胃腸動力藥如多潘立酮。

    二、酸性食物

    柑橘類水果、番茄等酸性食物刺激食管黏膜。癥狀發(fā)作期應避免食用，緩解期可少量嘗試，同時配合質子泵抑制劑治療。

    三、辛辣食物

    辣椒、咖喱等辛辣成分直接刺激食管，加重燒心感。烹飪時可改用姜、茴香等溫和香料，癥狀明顯時需聯(lián)合胃黏膜保護劑。

    四、碳酸飲料

    氣泡飲品導致胃內壓升高誘發(fā)反流。建議改飲常溫白開水，夜間反流嚴重者可睡前服用H2受體阻滯劑法莫替丁。

    少食多餐、餐后2小時內避免平臥，控制體重及戒煙酒有助于改善癥狀，持續(xù)不適需消化內科就診評估。

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