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高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、荷葉茶等有助于輔助降壓的茶飲，也可遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。建議在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整茶飲或藥物劑量。

一、食物

1. 菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì)，具有輕度擴張血管作用，適合肝陽上亢型高血壓患者飲用。

2. 決明子茶

決明子中的大黃素可幫助調(diào)節(jié)血脂，對伴有便秘的高血壓患者尤為適宜。

3. 山楂茶

山楂所含有機酸能促進膽固醇代謝，適合合并高脂血癥的高血壓人群。

4. 荷葉茶

荷葉堿成分有助于改善血液黏稠度，建議選擇嫩葉沖泡避免過度苦澀。

二、藥物

1. 硝苯地平控釋片

鈣離子拮抗劑類降壓藥，通過阻斷鈣通道松弛血管平滑肌，需監(jiān)測可能出現(xiàn)的踝部水腫。

2. 卡托普利片

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，適用于伴有糖尿病腎病的高血壓患者，注意干咳副作用。

3. 氫氯噻嗪片

噻嗪類利尿劑，長期使用需定期檢查血鉀水平，避免電解質(zhì)紊亂。

茶飲僅作為輔助手段，高血壓患者應保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在5克以內(nèi)，每周進行3-5次有氧運動，定期監(jiān)測血壓變化并及時復診調(diào)整治療方案。