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什么食物能提升血壓
病情描述:
我這兩天出現(xiàn)了血壓降低的情況，什么食物能提升血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮光瑞 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
    平時吃一些新鮮的菠菜，能夠起到提升血壓的作用。血壓減低，很可能是由于飲食不當?shù)那闆r所造成的，應(yīng)該加強一些飲食，多吃些高蛋白、高維生素、高纖維的食物，同時在飲食的時候應(yīng)該避免吃些高糖高油的食物。吃飯的時候也要注意少吃多餐的原則。
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院
    平時多吃一些綠色的蔬菜以及水果，可以起到很好的提升血壓的作用，吃一些雞蛋的時候也能夠提升血壓。血壓偏低很可能是由于營養(yǎng)缺乏所造成的，如果營養(yǎng)缺乏的話，很可能會造成貧血的情況發(fā)生，而且還會影響到血壓，一定要密切觀察自己的身體情況，多補充些營養(yǎng)。
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