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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
便秘什么時(shí)間吃益生菌
病情描述:
最近我和寶寶都感覺(jué)到有些便秘，想買些益生菌吃，便秘什么時(shí)間吃益生菌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    現(xiàn)在年輕人吃油膩性食物過(guò)多，很容易造成便秘，吃益生菌緩解便秘的效果是比較明顯的，飯后半小時(shí)吃益生菌能達(dá)到好的作用，不僅促進(jìn)腸道的消化、吸收，還清理腸道。一周為一個(gè)療程，可搭配粗纖維的蔬菜和新鮮水果，也可喝一些酸奶。切忌吃過(guò)于油膩的食物。
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