權(quán)威問答
總是放屁但屁不臭可能與飲食結(jié)構(gòu)、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、薯類、乳制品等會(huì)導(dǎo)致排氣增多。減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維均衡搭配。
進(jìn)食過快、嚼口香糖等習(xí)慣會(huì)吞咽過量空氣。建議細(xì)嚼慢咽，避免用餐時(shí)說話。
腸道有益菌減少可能導(dǎo)致排氣異常。可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑。
可能與腸易激綜合征、功能性消化不良有關(guān)，通常伴隨腹脹、腸鳴。需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
日常建議記錄飲食日志排查誘因，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)或加重需消化科就診。
