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糠康秈米對血糖影響較小,血糖高的主要原因包括遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胰島素抵抗和胰腺功能異常。
家族糖尿病史可能增加患病風險,需定期監(jiān)測血糖并控制碳水化合物攝入量,必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲或阿卡波糖等藥物。
長期高糖高脂飲食易導致代謝紊亂,建議減少精制糖攝入并增加膳食纖維,可配合醫(yī)生選擇西格列汀、利拉魯肽等降糖藥物。
肥胖等因素導致胰島素敏感性下降,表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)升高,需通過運動改善代謝,嚴重時可使用吡格列酮、羅格列酮等胰島素增敏劑。
胰島β細胞受損會影響胰島素分泌,常見于1型糖尿病,需依賴胰島素注射治療,同時監(jiān)測酮癥酸中毒等并發(fā)癥。
建議選擇低升糖指數(shù)主食如糙米搭配適量運動,出現(xiàn)多飲多尿等癥狀應及時就醫(yī)進行糖化血紅蛋白檢測。