患者在骨折后,要使血運(yùn)更好,可以使用正骨水,它有
活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛的效果,可以適當(dāng)?shù)匾苿悠渌w,建議每日按摩,促進(jìn)血液的流通;也可以做一些局部應(yīng)激治療,使用專門的康復(fù)設(shè)備,或者做寫被動鍛煉等增強(qiáng)
免疫力,堅持鍛煉,要做到睡眠充足,飲食合理,營養(yǎng)均衡,多吃富含
維生素的食物,多做一些讓自己開心的事情,學(xué)會心理調(diào)適,保持良好的心態(tài),避免過度興奮和急躁。